ฉันชอบที่ Atmashree มาก คู่มือโยคะเป็นมืออาชีพมาก หลักสูตรเต็มรูปแบบ แต่ยังรวมถึงเวลาว่างพอเพียงเพื่อความเงียบสงบและมุมมองจากระเบียง อาหารที่โดดเด่น! เป็นที่น่าสังเกตว่าห้องพักและบริเวณโดยรอบมีความสะอาดมาก ฉันดีใจมากที่ได้ใช้เวลาอยู่ที่นั่น Michal Arnonเพิ่มเติม

การพักผ่อนนี้น่าอัศจรรย์มาก! ฉันรักตารางงาน ครูทุกคนมีประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์และมีประสบการณ์ดังนั้นพวกเขาจึงต้องการให้คุณเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และทำให้คุณก้าวไปสู่ขีด จำกัด ของคุณ (แต่ในความสามารถของคุณ) อาหารเป็นที่น่าอัศจรรย์เพียง! momos ดีที่สุดและ dalbhat ในเนปาลทั้งหมด! ห้องพักสะอาดและสะอาด ฉันรู้สึกเหมือนอยู่บ้านและฉันจะพยายามกลับไปให้เร็วที่สุด! นี้เปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับรู้ร่างกายของฉัน!เพิ่มเติม

เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ การพักผ่อน 4 วัน 3 คืนของฉันกลายเป็นอะไรที่มากกว่านี้ ฉันตกหลุมรักกับกิจวัตรประจำวันและบรรยากาศและยืดเวลาการเข้าพักมากกว่า 2 สัปดาห์รวมถึงการเดินทางโยคะ 5 วันไปยัง Poon Hill โยคะได้รับรางวัลและลึกสัมผัสกับด้านที่สูงที่สุดของการปฏิบัติ การปฏิบัติท่าทางเป็นสิ่งที่ดี แต่เพียงส่วนเดียวของประสบการณ์ การสวดมนต์ตอนเช้าและเย็นควบคู่ไปกับการทำสมาธิด้วยไกด์ในช่วงกลางของวันสร้างกิจวัตรประจำวันและการเปลี่ยนแปลง มีความลึกทางจิตวิญญาณที่ Atmashree Yoga ซึ่งเป็นแนวทางที่สูงที่สุดของความตั้งใจ ฉันกำลังฝันถึงอนาคตในยามที่ฉันจะกลับมาเพิ่มเติม

ฉันมาฝึกโยคะ 4 วันและการทำสมาธิและมีเวลาที่น่าทึ่งที่สุด ตำแหน่งที่ตั้งของการล่าถอยออกจากเมืองเล็กน้อยอยู่ใกล้ทะเลสาบ - มุมมองที่เงียบสงบและสวยงาม Raj และครูและครอบครัวของเขายอดเยี่ยมมาก ๆ - บรรยากาศที่อบอุ่นเป็นกันเองและความรู้สึกของครอบครัว อาหารเป็นสไตล์เนปาลที่น่าทึ่งและดั้งเดิมมากมีผักจำนวนมาก ฉันเรียนรู้เทคนิคการทำสมาธิและการหายใจใหม่ ๆ และสนุกกับการเรียนรู้มนต์และร้องเพลงใหม่ ๆ ตารางเรียนและชั้นเรียนเป็นสิ่งที่ดีและได้รับอนุญาตจริงๆสำหรับการพักผ่อนและการฟื้นฟูเช่นเดียวกับการฝึกซ้อมการทำสมาธิและการหายใจของอัสนาซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันกำลังมองหา คุณสามารถบอกได้ว่าราชาและครูมีประสบการณ์และมีความรู้อย่างไรและพวกเขารักการแบ่งปันความรู้เท่าไหร่ Raj เชิญฉันกลับมาหลังจากที่เข้าพักเพื่อมาทานอาหารค่ำเพื่อเฉลิมฉลองเทศกาล Teej ฉันมีเพื่อนบางคนอยู่กับฉันและเขายินดีที่จะให้พวกเขามาพร้อมกัน เรามีอาหารมื้อค่ำที่ดีและ Raj ได้แบ่งปันเคล็ดลับในการหายใจเพื่อช่วยในการเดินป่าที่จะเกิดขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการแพ้สูง ฉันได้กล่าวว่าฉันชื่นชมเคล็ดลับเหล่านี้มากที่สุดเท่าที่พวกเขาช่วยอย่างมากเมื่อฉัน Annapurna วงจร Trek และฝึกเทคนิคการหายใจเหล่านี้และการทำสมาธิทุกเช้าในช่วงวันที่ 15 ของฉัน - ขอบคุณ Raj! ประสบการณ์และคำแนะนำเหล่านี้ทำให้ฉันรักการพักผ่อนและครอบครัวนี้มากยิ่งขึ้นฉันขอแนะนำให้เรียนโยคะ Atmashree เนื่องจากฉันแน่ใจว่าคุณจะรู้สึกยินดีและได้รับประโยชน์จากความรู้อันยิ่งใหญ่ของพวกเขาในขณะที่มีเวลาผ่อนคลายมาก:) ขอบคุณทีม Atmashree!  - Tashaเพิ่มเติม

มันไม่ได้ใช้เวลานานสำหรับแฟนของฉันและฉันรู้สึกเหมือนอยู่บ้านหลังจากมาถึง Atmashree Yoga มุมมองที่มองเห็นทะเลสาบที่สวยงามจากระเบียงด้านหน้ายังคงชัดเจนในใจของฉันและเหมาะที่จะมองสิ่งแรกในตอนเช้าก่อนการฝึกโยคะ ทุกคนในบ้านสุภาพและสบายใจ การทำอาหารที่บ้านเป็นเลิศและยังมีอาหารอยู่พอสมควร ฉันยังคงลิ้มรส dhal! ในฐานะที่เป็นคนที่เคยฝึกโยคะมาสักสองสามปี แต่อย่างไม่เป็นทางการประสบการณ์นี้ทำให้ฉันได้รับการปฏิบัติทางจิตวิญญาณอย่างจริงจังมากขึ้น แฟนของฉันที่ทำโยคะมานานกว่าที่ฉันได้พบว่าการสอนที่ทรงคุณค่าและมีการปรับปรุงการปฏิบัติของเธอให้ดีขึ้นในสหราชอาณาจักร ครูทุกคนยอดเยี่ยมมาก แต่ในฐานะเพื่อนชาวอังกฤษก็เป็นการดีที่ได้รู้จักและแลกเปลี่ยนเรื่องกับร็อบครูผู้มีอำนาจที่ทำให้เรารู้สึกสบายใจบนเสื่อ เขาเดินทางกลับมาที่อังกฤษ แต่เราก็ยังคงติดต่อกันอยู่ ในขณะที่มีโปรแกรมการล้างจมูกที่มั่นคงเช่นอาสนะ pranayama การทำสมาธิและการสวดมนต์โปรดอย่าคิดว่าคุณจะไม่มีเสรีภาพของคุณเอง มีเวลานั่งและแชทดื่มน้ำชาอ่านหนังสือหรือเพลิดเพลินกับทิวทัศน์และสถานที่มีบริการฟรีอินเทอร์เน็ตไร้สาย (Wi - Fi) เราอยู่ระหว่างการฉลองฮินดูและการสร้างอาคารใหม่พร้อมห้องครัวและพื้นที่รับประทานอาหาร ทั้งสองครั้งเราได้เฉลิมฉลองกับครอบครัวด้วยการร้องเพลงและการตีกลอง Raj เป็นผู้เล่น tabla ที่ยอดเยี่ยมและมันก็สนุกไปกับเขาใน taal เราส่วนใหญ่มาที่เนปาลเพื่อฝึกโยคะและในขณะที่เราต้องการเห็นทิวทัศน์ที่สวยงามของเนปาลเราก็ไม่ได้ขึ้นสำหรับการปีนเขาที่ไม่ยอมใครง่ายๆ Atmashree Yoga ช่วยให้คุณได้เดินทางไปกับการเดินป่าที่มีทิวทัศน์ที่สวยงาม เราไปเที่ยวสามวันจากเมือง Pokhara ไปยัง Australian Camp เพื่อ Sarangkot และกลับมาและเราก็มีช่วงเวลาที่ดี Nitesh หนึ่งในลูกหลานของครอบครัวเป็นคู่มือที่ดีและทำให้แน่ใจว่าทุกคนปลอดภัยอาหารและไฮเดรท นักเดินไกลออกไปที่โรงแรมมากกว่าการตั้งแคมป์ เรามีโอกาสที่จะทำโยคะบางส่วนเหนือระดับเมฆและดวงอาทิตย์ขึ้นเหนือเทือกเขาก็เหลือเชื่อ...มุมมองที่กลับมาที่บ้านไม่โทรมมากเกินไปอย่างใดอย่างหนึ่ง เราถูกล้อมรอบด้วยชนบทที่สวยงามและพื้นที่เพาะปลูกมีมุมมองที่ยอดเยี่ยมของทะเลสาบ Phewa และสามารถเห็นหิ่งห้อยนับไม่ถ้วนในตอนเย็น เราเสียใจที่ได้ออกเดินทางในวันสุดท้ายของเรา ครอบครัวจำเป็นต้องไปที่เมืองเพื่อให้พวกเขาได้ให้เรายกฟรีกลับ ฉันไม่สามารถคิดถึงอะไรที่จะช่วยปรับปรุงเวลาของเราที่นั่นและรู้สึกเหมือนออกจากบ้านจากที่บ้านเพิ่มเติม

เข้าสู่กิจวัตรประจำวันของการฝึกโยคะอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน หลักสูตรต่างกันไปตามความลึกที่เป็นไปตามประเพณีอันงดงาม อาหารมังสวิรัติเป็นเลิศการตั้งค่าที่สวยงาม ช่วงเวลาแห่งการแบ่งปันกับทีมและเพื่อนของคุณเพิ่มเติม

โดยไม่ได้จองล่วงหน้าฉันได้รับการต้อนรับและสิ้นสุดการเข้าพักเป็นเวลา 3 วัน ครอบครัวเป็นที่น่าตื่นตาตื่นใจมันเป็นความสงบสุขและมีความสุขมากและห้องมุมมองอาหารทุกอย่างที่สมบูรณ์แบบ ถ้าฉันไม่ได้จองเที่ยวบินกลับไปสเปนฉันอาจจะยังคงอยู่ที่นั่น! ; )  ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับโยคะมากกว่าท่าทางเช่นการออกกำลังกายด้วยการหายใจและการทำความสะอาดร่างกาย แน่นอนฉันจะแนะนำ!เพิ่มเติม